O bastão de massagem em cristal de rocha é geralmente utilizado em medicina alternativa, como a reflexologia, a auriculoterapia e a acupuntura. Também pode utilizá-lo sem moderação nos seus rituais de bem-estar.
Uma extremidade arredondada e mais larga permite-lhe massajar com movimentos rotativos lentos. A outra extremidade, mais fina, serve como ferramenta mais precisa para exercer pressão nos diferentes pontos de reflexologia.
Como utilizar corretamente o meu bastão de massagem de selenite?
- Encontre um espaço calmo e propício ao relaxamento.
- Segure o bastão de massagem e deixe a ponta entrar em contacto com a pele.
- Aplique uma pressão leve a moderada nas zonas de tensão ou nos pontos que deseja massajar.
- Faça movimentos lentos e circulares para massajar suavemente os músculos tensos e as zonas visadas.
- Também pode utilizar o bastão de massagem durante as suas sessões de meditação ou relaxamento, segurando-o na mão e concentrando-se na sua energia calmante.
